Jag vill tankebubbla om min vardag och allt stort och smått som händer utanför mitt köksfönster – Om världens orättvisor, glädjekällor och andra källor med bubblande …

Senaste

En busig liten solstråle


20181104_195224_Moment(4)

Efter det att hunden Bowie flyttat ut blev vår katt Aragon lite ensam. Vi tittade på blocket efter kattungeannonser och föll först för en annons men det visade sig att alla kattungar var bokade trots att säljaren inte plockat bort annonsen. Letade vidare och fick napp på en gråvit hane några timmar bort. Gubben och jag fick en trevlig halvdagsutflykt med lunch längs vägen. Med oss hem följde Aragons nya kompis, Denniz (född 31 juli). Aragon är ju gamgubbe nu med 11 år på nacken och behöver livas upp 😉

Kram från Mogi

 

Annonser

Tuff höst


20180827_211517

I somras var det värmen som var problemet. Nu under hösten har det varit problem med diverse saker.

Måndagen den 27 augusti bilade jag och gubben ner till Sundsvall för att hämta en CPAP-maskin. Maskinen skapar ett tryck som gör att andningsuppehållen minskar, jag hade 58 AHI (uppehåll per timme). Alla sägs ha uppehåll ibland men då under 5 i timmen.

AHI beräknas genom att dividera antalet apnéhändelser med antalet timmars sömn. AHI-värdena för vuxna kategoriseras som:
Normal: AHI <5
Mild sömnapné: 5≤AHI <15
Måttlig sömnapné: 15 <HAH <30
Allvarlig sömnapné: AHI≥30

Första månaden kämpade jag på med att sova med mask, en som täckte hela näsan. Det fungerade hyffsat och AHI sjönk till 5-6 per timme. Sedan började jag få panikkänslor när jag skulle sova. Kunde inte riktigt slappna av, så då sov jag utan mask sittande i en divan i några veckor. Vi beslutade då att satsa pengar på ny säng, en ställbar och medan vi väntade på leverans gjorde vi en renovering av sovrummet (nytt golv, ny tapet och lite uppfräschning av lister). Skickade också efter en näskuddemask, så nu har jag en som bara täcker näshålen. Allt detta gjorde att jag nu sedan någon vecka lyckas sova ganska okej. I natt sov jag 6,5 timme och AHI var nere i 1,0.  Jobbar fortfarande halvtid, till 9 december, upplever att jag inte riktigt vet om jag orkar fortsätta mitt nuvarande jobb men har ju ett tag till att ”sova ikapp”.

Ett annat problem som också fått sin lösning, är att vi insåg att min brist på ork gjorde att gubben inte riktigt orkade med att sköta både hem och en mycket energifull hund. Med stor sorg insåg vi att vår hund skulle få det mycket bättre hos någon annan. Numera finns han hos en familj i Skåne. Självklart saknar vi honom och det gör även vår 11 år gamla katt, som vissa dar kom väldigt bra överens med ”jycken”. Vi ser att han saknar någon och har så smått börjat fundera på att skaffa en kattkompis åt honom. Vi skulle kanske i framtiden även kunna tänka hund men det får vänta tills jag återfår min ork och att det då måste vara en hund med låg energinivå.

Idag har jag första lediga dagen på mitt höstlov (eleverna har en hel vecka, medan lärarna har två dar). Ute skiner solen och termometern visar på +8. Första snön gjorde en ”turoretur” i måndags, det kom ett tunt täcke som försvann lika kvickt som det kom. Nu ska jag ta en kopp kaffe och slappa lite 😉

Kram ❤

Tvära kast


20180708_101538

I vintras var det snörekord och nu är det värmerekord eller rekord på torka. Men de små gula solarna verkar inte bry sig om vare sig det ena eller andra. Värre är det för djur och människor.

Som jag tidigare berättat har jag haft det lite tufft ett tag med trötthet och krånglande diabetes. Var sjukskriven på 100% sedan i början av november fram till början av februari och sedan dess har jag jobbat 50%. Just nu sjukskriven 50% till i mitten av augusti, men kommer nog att bli förlängt en aning. Jag har äntligen fått veta varför jag är så trött. Sömnapné kallas det visst, har bara 68% syresättning och en del andningsuppehåll under natten vilket gör att jag är trött trots att jag tror jag sovit bra. Har också fått reda på att sömnapné kan påverka blodtryck och diabetes pga. adrenalinpåslag (stress), vilket gör det hela till en ond cirkel.

Men i väntan på min behandling, CPAP-mask är det extra jobbigt nu när det är så varmt. Har som tur är en veranda där jag kan variera min sovställning i solstol och soffa med öppna ”myggfönster”. Blir svalare där och inte så varm luft att andas in. I slutet av augusti har jag fått tid att prova ut min mask, som förhoppningsvis ska jag kort efter det återfå en del kraft och få sova ordentligt utan stressfyllda uppvaknanden.

Ska i augusti byta arbetsplats och hoppas nu att de ska acceptera att jag inte kan starta på 100% innan jag återhämtat mig…

Ha det gott där ute i värmen ni som pallar det och hoppas ni andra får sommardagar som är skonsamma för er. Kram från Mogi.

Mitt emellan…


Idag är det en mitt emellandag.. onsdag i slutet av januari. Har snart varit sjukskriven på heltid i 3 månader. Har haft problem med min diabetes i form av höga sockervärden trots insulin, svullna ben och fotleder, enorm trötthet osv. På måndag är det tänkt att jag ska börja jobba på halvtid och det känns sådär.

Går på sjukgymnastik i form av vattengympa på fredagmornar. Känns skönt när man är i bassängen, men sedan är hela eftermiddagen och helgen förstörd av värk och trötthet. Tänker dock härda ut och hoppas på bättring. Märker att benen känns lite bättre under början av veckan efter att ha gått på vattengympa tre gånger, men en del kan också tillskrivas den medicin jag fått, vätskeavdrivande. Benen kändes tidigare som stela, hårda vedklabbar som ibland vätskade och sårade sig.

Tröttheten har och är bitvis tärande, när man trots vila flera gånger per dag ej blivit piggare. Remiss på sömnapnéundersökning ska vara skickad. Det är dock kö där, så det lär ta ett tag. Annars visar de flesta prover på att det mesta är okej, förutom vissa komplikationer diabetiker brukar få med tiden. Ingen cancer som det verkar alltså.

Ute snöar det, som det gjort väldigt mycket denna vinter. Den snörikaste på ett bra tag.

20180122_142708

När vi köpte vårt hus 1988 var det ännu mer snö när vi var på husesyn i januari-februari… I slutet av maj är det 30 år sedan vi flyttade in. Wow vad tiden går.

Träffar inte mycket folk då man är hemma så här. Idag fick jag dock främmande, sotaren var förbi och livade upp tillvaron genom att brandvarnaren satte igång att tjuta. Lite spänning i vardagen ;). Nu ska jag ta mig en kopp kaffe och titta färdigt på filmen jag inte orkade se igår… ”101-åringen som smet från notan…”.

Kram på er! / Mogi

 

Söndag igen


Verkar som att söndag är den dag som jag lättast kommer till skott med att plita ner några rader. November är här, gråmulen och snöfattig än så länge men vinterdäcken är på bara för att vara på säkra sidan. För cirka ett år sedan köpte jag, som 50+are min första egna bil ”min pärla”. Gubben och jag tog tåget till Stockholm, bodde en natt på Scandic Continental för att morgonen efter ta bussen till Nyköping. Varför åka så långt? Jo, jag hade på en bilaffär hemma hittat en likadan bil men ägaren kunde inte bestämma om han skulle sälja eller bara serva (tillhörde ägarfamiljen på bilfirman). Började då söka runt och hittade en likadan till betydligt lägre pris, vilket gjorde att resan att hämta hem den blev ”billig”.  Är helnöjd med köpet och yngsta dottern blev också nöjd då hon fick överta bilen jag hade innan (en av gubbens bilar).

20160924_111144

    Lilla pärlan

Söndagstristess


Tänk vad trist det är när helgen börjar lida mot sitt slut och man inte fått något vettigt gjort. Man vill så mycket men orkar så lite och inte blir det bättre av det gråmulna höstvädret. Kunde man gå i ide som björnen, skulle jag nog tillhöra skaran som tog tillfället i akt och sedan tinade fram i vår.

Tar dagens första kopp kaffe för att pigga upp mig….

10 år idag


Idag för 10 år sedan på Aftonbladet…

hierta

Bloggstart 3 oktober 2007 kl. 13:22

mogis bubblor

Mycket vatten har runnit under broarna, många regndroppar fallit ner, några tårar har trillat… och bubblor i olika form har stigit upp eller spruckit under tiden som förflutit sedan första orden med tangenternas hjälp kom upp på skärmen.

Efter att blivit tvungen att byta bloggportal, klinkades det vidare ett par år för att sedan tappa sugen och ”glömma bort” att jag ens hade en blogg. Men idag är det alltså 10 år sedan allt startade kl. 13.22.

Kramizar till er alla!

Mogi